السابق
أطلق العنان لنفسك، وتقبل التغيير، وازدهر في عملك وحياتك
سوزان ديفيد
2256
اقتباسات أخرى للمؤلف
إن المنطق المصاحب للموقف وهو إنقاذ حياة مريض، والذي هو في الواقع أهم من التحدث معي حينها لم يكن له أي أثر في تهدئة غيظي المتصاعد
سوزان ديفيد
2139
إننا نبتكر مثل هذه القصص كل يوم علي نطاق أصغر، وأعتراف بأنني قمت بذلك. إليك مثالاً: منذ سنوات قليلة، أخبرني زميل بصورة عفوية في رسالة صوتية علي الهاتف...
سوزان ديفيد
2332
المشكلة هي أننا جميعاً لا نفهم ما يحدث بالشكل الصحيح، فمن لا يحكي قصة متماسكة بشكل واقعي، أي منفصلة تماماً عن الواقع، يطلق عليهم أحياناً مختلفون عقليا...
سوزان ديفيد
2221
إن العقل البشري عبارة عن آلة لبناء المعاني، فطبيعتنا كبشر تعني أننا نجتهد في فهم ملايين المعلومات الحسية التي تنهمر علينا يومياً. وطريقتنا في فهمها بص...
سوزان ديفيد
2293
في أفلام هوليوود ينجح السيناريو أو يفشل بناء علي قدرته علي الجذب، فالحبكة البسيطة التي تجذب اهتمام الجمهور هي التي تحرك القصة وتحرك الأحداث. من الضرور...
سوزان ديفيد
2199
أن التعديلات الطفيفة والدقيقة التي تتفق وقيمك يمكنها أن تشكل فارقاً كبيراً في حياتك، فهذا هو ما يحدث حين نقوم بتعديل الأجزاء الروتينية والاعتيادية في...
سوزان ديفيد
2181
يميل مجال التنمية البشرية التقليدي إلي اعتبار أن إحداث التغيير يتطلب وضع أهداف سامية وإجراء عملية تحول تام، لكن الأبحاث تدعم وجهة نظر معارضة في الواقع
سوزان ديفيد
2308
أنت تتخذ آلاف القرارات يومياً.فهل يجب أن تذهب إلي صالة الألعاب الرياضية بعد العمل أم تتخلي عن هذه الفكرة وتقضي ساعة من المرح في المقابل؟ هل يجب أن ترد...
سوزان ديفيد
2335
بعد أن تنظم وتهدئ من عملياتك العقلية ثم تضع المسافة التي تحتاج إليها بين الأفكار وبينك، يمكنك أن تبدأ في توجيه مزيد من التركيز نحو ماهيتك الحقيقية: قي...
سوزان ديفيد
2172
لا تتعلق العملية بتجاهل المشاعر والأفكار المعقدة، بل تتعلق بالاستمرار في تحرير هذه المشاعر والأفكار، ومواجهتها بشجاعة وتعاطف، ثم تخطيها لتحقيق الإنجاز...
سوزان ديفيد
2059
المرونة العاطفية هي العملية التي تسمح لك بالتواجد في اللحظة المناسبة وأن تغير سلوكياتك أو تبقي عليها للعيش بما يتوافق مع نياتك وقيمتك.
سوزان ديفيد
2099
نحن جميعاً نقوم بأمور كهذه بطريقة أو بأخرى، فنحن نسير (أو نركض) في دروب حياتنا مراراً وتكراراً، منقادين خلف القواعد المكتوبة أو الضمنية أو المتوقعة بب...
سوزان ديفيد
2080
تدور المرونة العاطفية حول الاسترخاء والهدوء والعيش بطريقة أكثر تركيزاً، وتتوقف علي اختيار الطريقة التي تستجيب بها إلي نظامك التحذيري العاطفي، وتدعم ال...
سوزان ديفيد
2117
إن الأدوات والأساليب التي جمعتها لن تجعلك شخصاً مثالياً لا يقول لفظاً سيئاً ولا تحطمه مشاعر الخزي أو الذنب أو الغضب أو القلق أو علي الثقة؛ فالسعي الح...
سوزان ديفيد
2262
لا يمكننا الاعتماد علي مشاعرنا بصورة دائمة، ففي بعض المواقف، تساعدنا مشاعرنا علي كشف الذرائع والادعاءات، وتعمل كرادار داخلي يمنحنا قراءة أكثر دقة وذك...
سوزان ديفيد
2327
نمضي في دروب حياتنا، لا يتاح أمامنا سوي القليل من الطرق التي يمكننا من خلالها معرفة المسار الذي علينا اتخاذه أو الذي ينتظرنا.
سوزان ديفيد
2738
أطلق العنان لنفسك، وتقبل التغيير، وازدهر في عملك وحياتك
سوزان ديفيد
2244