لاتقلق أكثر من اللازم بشأن تغيير أسلوب تفكيرك و طبيعة مشاعرك داخلياً، لأنَّ ذلك قد يقتضي وقتاً طويلاً قبل إظهار أي تحسن أو نتائج، بدلاً من ذلك ركز على أن تتصرف تماماً كما لو أنك شخص جذاب دائماً .
اقتباسات أخرى للمؤلف