الإنفعالات ليست في حد ذاتها إيجابية أو ضارة ، ولكنه بالأحرى ذلك التصرف الذي ينشأ عن انفعالات معينة وعن الشحنات المتولدة بسببها والتي قد تكون مفيدة أو هدامة ومخربة للذات؛ لذا ، فالمسألة تكمن في كيفية استعمال شحنات الطاقة الكامنة الناشئة عن انفعالاتك والتي ستملي عليك إما خيارات حياتية إيجابية أو أخرى ضارة !