ليس ضرورياً أن تكون الإنفعالات إيجابية أو سلبية، إنها بالأحرى شُحنات الطاقة الناتجة عن الإنفعالات هى التي تحدث وتدعم صورة نافعة أو ضارة عن الإنفعالات، بمعنى إما خيارات حياتية وتصرفات نافعة أو مخربة للذات.
اقتباسات أخرى للمؤلف