السابق
إذا كنت تعلم أن أفكار القلق ليست فى صالحك، إذن تخيل أنك فى حالة قلق وابدأ بالتفكير فى أفكار مقلقة. وراقب شعورك أثناء التفكير بهذه الأفكار.
ماري جيه. لور
996
اقتباسات أخرى للمؤلف
وعندما لا يكون لديك أدنى فكرة عن كيفية تركيز اهتمامك، فربما تشعر أنك أكثر قوة.
ماري جيه. لور
892
عندما تجد نفسك شاكا فى قدرتك على فعل شىء ما أو مقتنعا بعدم قدرتك على تحقيق ما تريد، أو عندما تنتقد نفسك لعدم قدرتك على تحقيق ما رغبت به فى الماضى، فإن...
ماري جيه. لور
1171
إذا كنت لا تشعر بصحة ما تفكر به، استخدم مشاعرك كمؤشر رئيسى لكى يساعدك على أن تخطو خطوات أكثر تقدما نحو الوعى الذاتى ولكى تحدد ما إذا كانت أفكارك تخدم...
ماري جيه. لور
894
إن المشاعر والانفعالات ما هى إلا أفكار تظهر فى شكل مادى. وعندما تقوم باستدعاء ذكرى معينة، فغالبا ما تلاحظ أنك قد بدأت تمر بالمشاعر والانفعالات المرتبط...
ماري جيه. لور
951
تعتبر مشاعرنا أداة قيمة للغاية فى مكان العمل وفى الحياة. وعندما نختار أن نكون على وعى بمشاعرنا، فإنها تعمل كمؤشر أساسى سواء ما إذا كانت هناك فكرة تخدم...
ماري جيه. لور
846
يعتقد معظمنا أنه لا مكان للمشاعر فى العمل أو عند اتخاذ القرارات المهمة؛ فنحن نعتقد أن المشاعر تعرقل الوصول إلى النتائج. وهذا الاعتقاد ليس صحيحا ٠ فليس...
ماري جيه. لور
919
إننا جميعا نمتلك القدرة على توجيه بعض الأسئلة للذات، وعلى طرح الأسئلة والاستماع للإجابات؛ حيث نكتشف الشىء المناسب لنقوم بفعله ونكتشف كيفية فعله، فنجد...
ماري جيه. لور
959
كلما أصبحنا أكثر هدوءاً، عظم نجاحنا وتأثيرنا ،وتحولت قوتنا للأفضل.
ماري جيه. لور
980
إننى أدعوك لكى تخطو الخطوة الأولى نحو الوعى الذاتى وتبدأ بالاهتمام بأفكارك ملاحظا إياها دون إصدار حكم أو لوم - ملاحظا أن الفكرة هى مجرد فكرة.
ماري جيه. لور
824
نستطيع أن ننتقل من القشرة الخلفية للمخ إلى القشرة الأمامية من خلال حكمنا فى أفكارنا وتيقظنا فى كل لحظة
ماري جيه. لور
994
تعتبر عقولنا مجرد أدوات؛ تماما مثل جهاز الكمبيوتر فهو مجرد أداة. فعقولنا تؤدى وظائف عديدة: فهى تلاحظ، وتشعر، وتخزن، وتستدعى وتسترجع المعلومات، ولكننا...
ماري جيه. لور
969
نحن لا نجسد عقولنا يعتقد الكثيرون منا أننا لا نملك القدرة على التحكم فى أفكارنا. ولكى نثبت زيف هذا الاعتقاد، ألق نظرة على التدريب التالى.
ماري جيه. لور
875
لقد أصبح التفكير داء.وهذا ليس لأنك تستخدم عقلك بصورة خاطئة، ولكن لأنك لا تستخدمه مطلعا. فإنه هو الذى يستخدمك. وهذا هو الداء بعينه. فأنت تعتقد أنك تمثل...
ماري جيه. لور
871
لا يتخيل الكثير منا أننا نستطيع فى لحظة واحدة أن نغير مجرى حياتنا، أو أن نغير حياة عائلاتنا، ومؤسساتنا من خلال أفكارنا
ماري جيه. لور
803
إن أى شىء نقوله، أو نفعله، أو نحققه ماديا يبدأ بمجرد فكرة.
ماري جيه. لور
861
إن معتقداتنا وتصوراتنا وتوجهاتنا وغاياتنا وحماسنا ومقاصدنا - أفكارنا هى التى تقود قاطرة تصرفاتنا
ماري جيه. لور
806
إن الاكتشاف الرائع بخصوص إدارة التفكير هو: إن ما يدور فى عقولنا هو ما يقود للنتائج.
ماري جيه. لور
952
إننا نتعلم أننا إذا أردنا أن نغير النتائج، فيجب علينا تغيير تصرفاتنا. وهذا ما تعنيه الإدارة
ماري جيه. لور
861
ليس هناك ما يعرف بالمستقبل. فالمستقبل مجرد وهم. وما نملكه هو الحاضر ، متبوعا بحاضر آخر، متبوعا بسلسلة من الوقت الحاضر .
ماري جيه. لور
892
إننى أدعوك الآن لكى تعيش متعة إزالة كل طبقات الصفات البشرية وتحرر طاقتك، وبهاءك، ومهاراتك، ومواهبك وهدفك فى الحياة أى طبيعتك الحقيقية وذاتك الأصيلة....
ماري جيه. لور
851