لا شك أن السمنة، وخاصة السمنة المفرطة، تقلل من قدرة الشخص على التحرك بسرعة ومرونة، والقيام بالأنشطة المختلفة التي تحتاج إلى شيء من اللياقة البدنية. فالبدين أقل قدرة على الاستجابة لمتطلبات بعض الأعمال والأنشطة التي تبدو عادية وسهلة التنفيذ بالنسبة لأصحاب الأجسام الرشيقة.