Menu
الرئيسية
المؤلفون
كتب ومصادر
مقولة للمؤلفين
التسجيل
دخول الأعضاء
التالي
السابق
إذا اعتدت الصراخ أثناء شعورك بالغضب، فعليك اختيار رد فعل بديل، وعليك أن تمارس رد الفعل الجديد عدة مرات قبل أن تستخدمه بدلاً من الصراخ
ترافيس برادبيري
746
اقتباسات أخرى للمؤلف
يمكن لأي شخص أن يشعر بالغضب، هذا سهل، لكن أن تغضب من الشخص المناسب، وبالدرجة المناسبة، وفي الوقت المناسب، وللغرض المناسب، وبالطريقة المناسبة، فهذا ليس...
ترافيس برادبيري
1442
الثقة تستغرق وقتاً ليتم بناؤها، يمكن فقدها في ثوانٍ، ويمكنها أن تكون الهدف الأهم والأصعب في إدارة علاقاتنا.
ترافيس برادبيري
1045
لقد اتضح جلياً أن الإعلام في يومنا هذا في أي قناة أخبار أو عرض تليفزيوني أو مسلسل كوميدي أو جريدة يكسب عيشه من فكرة تراجع أصول اللياقة في المجتمع ال...
ترافيس برادبيري
1142
إن التفتح على الآخرين معناه مشاركة المعلومات عن نفسك وعن الآخرين، ويمكنك الاستفادة من مهاراتك في إدارة الذات لتختار الطريقة التي تبدو بها متفتحاً وما...
ترافيس برادبيري
980
إن المرونة هي الصفة التي تميز الخطى الأولى التي يخطوها الناس، وتقديم أفضل ما لديهم عند بدء علاقة جديدة (في العمل أو خلافه)، لكنهم يتعثرون عند محاولة ا...
ترافيس برادبيري
1048
حينما تتقن استيعاب تلميحات ومشاعر الأشخاص الآخرين، فسوف تصير مستعداً لاستيعاب ذلك في غرفة ممتلئة بالأشخاص.
ترافيس برادبيري
978
صدّق أو لا تصدق، ما يقوله الآخرون عنك في العادة أكثر دقة مما تعتقدة عن نفسك.
ترافيس برادبيري
1021
إن تقمص دور شخص آخر أحد أفضل أشكال الوعي الاجتماعي. وذلك ليس للممثلين فحسب، بل هذا الأمر ينطبق على كل منا ممن يريد أن تكون له رؤية وفهم أكثر عمقاً للآ...
ترافيس برادبيري
1136
حتى الأشخاص الذين ترتفع مستوياتهم في الوعي الاجتماعي تصادفهم مواقف أو توقفات لا يستطيعون استيعابها.
ترافيس برادبيري
973
إن الإنصات لا يتوقف على الاستماع للكلمات فحسب، بل يتعداه للاستماع إلى نبرة الصوت وسرعة الكلام ومستوى الصوت.
ترافيس برادبيري
933
الأفلام مصدر ثري بمهارات الذكاء العاطفي بشكل عملي، توضح السلوكيات إما لمحاكاتها وإما لتجنبها بشكل تام. ويبرع كبار الممثلين في إثارة مشاعر حقيقية في دا...
ترافيس برادبيري
1017
تخبرنا وسائل الإعلام المختلفة بأننا إذا أردنا النجاح، فعلينا أن نتعلم كيف نتعامل مع قدر محدود من الأعمال ونضيف إليها المزيد والمزيد.
ترافيس برادبيري
966
أكثر أجزاء الجسم تواصلاً مع الآخرين هي العين. يمكنك الحصول على كثير من المعلومات عبر العينين، لكن حذارٍ من التحديق إلى الطرف الخر.
ترافيس برادبيري
1069
عندما تعطي لنفسك الفرصة لتتوقع التغير، وتدرك خياراتك إذا وقعت التغيرات، فأنت تقي نفسك من الوقوع فريسةً لمشاعر كالصدمة والمفاجأة والخوف والإحباط عندما...
ترافيس برادبيري
1053
الجلوس مع شخص يعارض وجهة نظرك تماماً، فقد يضايقك مؤقتاً، لكن سيتيح لك فرصة أفضل في رؤية الأمور من وجهة نظر مختلفة.
ترافيس برادبيري
1084
وأكبر الدلائل على كذب شخص ما هو عدم التزامن، عندما لا تنطبق لغة الجسد مع المشاعر التي يتم التعبير عنها.
ترافيس برادبيري
1058
التركيز على القيود لا يثبط العزيمة فحسب، بل يجعل المشاعر السلبية تطفو على السطح فتؤكد على إحساسك بالعجز.
ترافيس برادبيري
965
إن تصورت نفسك تدير مشاعرك وسلوكك بشكل فعال، فذلك أسلوب رائع لتمارس مهاراتك الجديدة حتى تصير عادة.
ترافيس برادبيري
1016
إن أفكارنا تتحدث إلينا كل يوم، ويعرف ذلك الحديث الدائر في الداخل بـ حديث الذات.
ترافيس برادبيري
1137
هل تعلم أنه عندما تضحك وتبتسم فإن وجهك يرسل إشارات إلى العقل تفيد بأنك سعيد؟ حيث يستجيب عقلك استجابة كاملة للأعصاب والعضلات الموجودة في وجهك لتحديد حا...
ترافيس برادبيري
1095
