عادات صغيرة

كتاب عادات صغيرة خطوات أبسط، نتائج أفضل تأليف ستيفن جايز

معلومات الكتاب

  • المؤلف : غير مُدخل
  • الناشر : غير مدخل
  • التصنيف : غير مدخل

عن الكتاب

كتاب عادات صغيرة خطوات أبسط، نتائج أفضل تأليف ستيفن جايز

    • إن القيام بالقليل من المهام كل يوم له تأثير أعظم من القيام بالكثير من المهام في يوم واحد. أعظم إلي أي مدى؟ أعظم بكثير؛ لأن القيام بالقليل من المهام كل...
    ستيفن جايز
    1769
    1- إن القيام بالقليل من المهام أفضل بكثير من عدم القيام بأي شيء (من الناحيتين الرياضية والعملية).
    ستيفن جايز
    1628
    في كل مرة كنت أغري نفسي بالقيام بتحد أصعب قليلاً، كنت أحققه أو أتجاوزه
    ستيفن جايز
    1366
    إن هذا الأسلوب يولد الأفكار الإبداعية لديك عن طريق إجبار عقلك علي تصغير الصورة ورؤية سلسلة من الاحتمالات
    ستيفن جايز
    1410
    إن الأبطال الحقيقيين يبذلون أقصى طاقاتهم
    ستيفن جايز
    1419
    إنني أقرأ وأكتب كل يوم نتيجة تلك الضغطة، التي مثلت الخطوة الأولي، وقادتني إلي إحداث كل تلك التغييرات في حياتي
    ستيفن جايز
    1271
    عليك أن تفهم أنك إذا فشلت في تطبيق إستراتيجية معينة أكثر من مرة، فإنك بحاجة إلي تجربة إستراتيجية أخرى
    ستيفن جايز
    1379
    إن قراءة صفحتين كل يوم لن تحتاج منك إلي الكثير من الوقت أو الجهد؛ لذا لن يكون لديك أي عذر.
    ستيفن جايز
    1410
    إن صعوبة التغيير هي إحدى التبعات الأخرى التي يسببها التوتر؛ حيث إن التوتر الشديد يجعل تغيير حياتنا أمراً شديد الصعوبة
    ستيفن جايز
    1448
    إن اختلاف العادات في التأثير في حياتك أمر مذهل؛ حيث تضعك إحداها في موقف إيجابي يساعدك علي النجاح علي الرغم من ظروف الحياة القاسية، في حين أن الأخرى قد...
    ستيفن جايز
    1450
    إن هذا الكلام ينطبق علي العادات الجيدة والسيئة علي حد سواء، كما أنه يوضح بشكل حاسم أهميتها في حياتنا
    ستيفن جايز
    1258
    -إن العادات ليست شيئاً يمكن تحقيقه في أي وقت؛ حيث لا يمكنك اكتسابها أو التخلص منها في الحال، بل إنها تتشكل بمرور الوقت عن طريق التكرار.
    ستيفن جايز
    1394
    الاستيقاظ ساعة واحدة مبكراً كل صباح للقراءة قد يزودك بـ365 ساعة إضافية كل عام
    ستيفن جايز
    1389
    تنول الطعام الصحي قد يمدد عمرك لأعوام عديدة (ويزودك بالنشاط طوال تلك الأعوام).
    ستيفن جايز
    1325
    التمرين لمدة 20 دقيقة كل يوم هو أمر كافٍ لتغيير من بنيتك الجسمانية
    ستيفن جايز
    1294
    إن العادة الصغيرة هي سلوك إيجابي صغير جداً يمكنك أن تجبر نفسك علي القيام به كل يوم، والخطوات الصغيرة تؤتي ثمارها في كل مرة تقوم بها
    ستيفن جايز
    1553
    لقد جعلتني العادات الصغيرة أشعر بأنني غير قادر علي التوقف، فقد كنت قبل القيام بها غير قادر علي البدء
    ستيفن جايز
    1289
    إن العادة الصغيرة هي في الأساس نسخة مصغرة جداً من عادة جديدة تود اكتسابها، حيث تُختزل100 ضغطة يومياً في ضغطة واحدة كل يوم، وكتابة3000 كلمة يومياً في ك...
    ستيفن جايز
    1366
    . إن الظلام ليس شيئاً موجوداً من تلقاء نفسه، بل هو اسم أطلقناه علي غياب الضوء.
    ستيفن جايز
    1239
    إن لهم طموحات كبيرة، لكنهم يبالغون في تقدير قدرتهم علي إرغام أنفسهم علي القيام بكل ما يلزم من أجل التغيير، فهناك تباين بين الرغبة والقدرة
    ستيفن جايز
    1390
    إن القيام بالقليل من المهام كل يوم له تأثير أعظم من القيام بالكثير من المهام في يوم واحد. أعظم إلي أي مدى؟ أعظم بكثير؛ لأن القيام بالقليل من المهام كل...
    ستيفن جايز
    1268
    1-إن القيام بالقليل من المهام أفضل بكثير من عدم القيام بأي شيء (من الناحيتين الرياضية والعملية).
    ستيفن جايز
    1244
    1-ليس للأهداف الكبيرة أية قيمة إذا لم تنتج عنها نتائج كبيرة.
    ستيفن جايز
    1230