يتكون المخ مما يزيد على 70 % من الماء ، لهذا يؤثر الجفاف سلبًا في تركيزك وطاقتك وحالتك المزاجية . ابدأ يومك بكوب كبير من الماء ، وفكر فيه باعتباره دواء للذكاء يصلك من الصنبور .
825