إن لاحظت وجود توتر في جسدك، تخلص منه، وانظر إن كنت قادراً علي تحديد العضلات المتوترة وابدأ بالتخلص من التوتر فيها، وإن استرخى جسدك، لاحظ هذا، وإن لم يفعل، فلاحظ ذلك أيضاً|مارجي أولبريك

مارجي أولبريك

السابق

إن لاحظت وجود توتر في جسدك، تخلص منه، وانظر إن كنت قادراً علي تحديد العضلات المتوترة وابدأ بالتخلص من التوتر فيها، وإن استرخى جسدك، لاحظ هذا، وإن لم يفعل، فلاحظ ذلك أيضاً

مارجي أولبريك

2349

اقتباسات أخرى للمؤلف

إن لاحظت وجود توتر في جسدك، تخلص منه، وانظر إن كنت قادراً علي تحديد العضلات المتوترة وابدأ بالتخلص من التوتر فيها، وإن استرخى جسدك، لاحظ هذا، وإن لم ي...

مارجي أولبريك

2337

لا يجب عليك أن تتعمد دفع الأفكار عن العمل أو الفواتير التي لم تُدفع خارج ذهنك، حيث يمكنك أن تفعل هذا من دون بذل أي جهد علي الفور

مارجي أولبريك

2592

الوعي التام هو العلاقة مع أنفسنا ومع الآخرين من حولنا في العالم، وأدركنا أن هذا قد يكون طريقة جديدة للتفكير بشأن الوعي التام بالنسبة للكثيرين

مارجي أولبريك

2246

اقتباسات مُختارة

نحن هنا نضع بصمتنا في هذا الكون، وإلا ما فائدة مجيئنا إليه  ستيف جوبز

3078

لا تحرك لسانك قبل أن يتكلم من هم أقل منك، إن أطلت الصمت يسرعون في الكلام وبهذا تقرأ نواياهم الحقيقية ربرت جرين

2430

لم يخلق الحظر على شيء ما إلَّا  المزيد من المشاكل .. آل كابوني

آل كابوني

2368

وأين ما شادّه شدَّاد في إرمٍ، وأين ما ساسه في الفرس ساسانُ؟ أبو البقاء الرندي

أبو البقاء الرندي

4370

أبو الطيب المتنبي

لا افْتِخارٌ إلاّ لمَنْ لا يُضامُ مُدْرِكٍ أوْ محارِبٍ لا يَنَامُ . أبو الطيب المتنبي

أبو الطيب المتنبي

6544

أحلام مستغانمي

هناك عظمة ما، في أن تغادر المكان و نحن في قمة نجاحنا ، إنه الفرق بين عامة الناس و الرجال الاستثنائيين . أحلام مستغانمي

أحلام مستغانمي

2559

أحلام مستغانمي

الفشل معد تمام كالنجاح ، والسعادة معدية تمام كالكابة ، وحتى الجمال معد  . أحلام مستغانمي

أحلام مستغانمي

2502

أحلام مستغانمي

النجاح كما الفشل اختبار جيد لمن حولك — فهناك الذى سيتقرب منك ليسرق ضوءك والذى سيعاديك لأن ضوءك كشف عيوبه والذي حين فشل فى أن ينجح ينذر حياته كى...

أحلام مستغانمي

2452

أحلام مستغانمي

إنّ قدر المواطن العربي محدود بين هذين الخيارين , على مدى الخريطة العربية : أن يحكمه القتلة , المزايدون عليه في الدين , أو اللصوص وناهبو الأوطان المزاي...

أحلام مستغانمي

2381

أحلام مستغانمي

نحن لا ننسى الا حين نريد ذلك حقاَ. أحلام مستغانمي

أحلام مستغانمي

2453

أحلام مستغانمي

إذا شئت لا تكن معي.. ولكن ..لا تكن ضدي. أحلام مستغانمي

أحلام مستغانمي

2576

أحمد بخيت

فليغضبوا فأنا أدافع عن ملايين السنابل وليعلموا أن الإدارةَ لا تُكبِّلُها السلاسل أن البلابلَ تحت نير القهـر ما عادت بلابل أن اشتعال النـار في الأشـجار...

أحمد بخيت

2609