السابق
تجد صعوبة في الاسترخاء، أو أن تروح عن نفسك، أو أن تحظى ببعض المرح، وربما تكون قد سمعت بعض التعليقات من الآخرين حيال كونك شديد التجهم، أو مشغول البال. وكل شيء تقوم به يبدو كأنه عمل روتيني.
ويليام روبرت ناي
1888
اقتباسات أخرى للمؤلف
.تتجنب المشاركة في نشاطات مع الآخرين، أو ممارسة هوايات، أو رياضات؛ لأن هذه الأشياء الآن تتسبب في إزعاجك، أو تثير حنقك بشكل قبل أن تتفاقم حالتك الصحية،...
ويليام روبرت ناي
1798
تجد صعوبة في الاسترخاء، أو أن تروح عن نفسك، أو أن تحظى ببعض المرح، وربما تكون قد سمعت بعض التعليقات من الآخرين حيال كونك شديد التجهم، أو مشغول البال....
ويليام روبرت ناي
1876
تدهورت صحتك في الآونة الأخيرة، أو تفاقمت لديك مشكلة صحية عندما تشعر بأنك متوتر ، أو ساخط على وجه الخصوص.
ويليام روبرت ناي
1875
لم يعد مستوى الطاقة لديك، أو الراحة الجسدية ، أو إحساسك بالرضا والسعادة، كما اعتدت أن يكون
ويليام روبرت ناي
1788
أن تتوتر أو تنقطع علاقة تقدرها كانت تجمعك بشخص ما، فقد يقلل صديقك، أو فرد من عائلتك، من تواصله معك، أو يبتعد عنك تمانا، فهل فكرت يوما ما في سبب فتور ت...
ويليام روبرت ناي
1879
أن تشعر بالحرج بعد نوبة غضب تعتريك. لا تتجاهل مشاعرك الدفينة التي تخبرك بأنك ربما تكون قد تخطيت الحدود؛ فقد تكون هذه المشاعر صادقة.
ويليام روبرت ناي
1779
تذكر أن معظم الناس لن يتطرقوا بسهولة إلى الحديث عما يشعرون به تجاه أفعالك؛ لذلك فإنهم عندما يفعلون ذلك، فإن هذا يعني أن المشكلة أصبحت كبيرة نسبيا.
ويليام روبرت ناي
1664
يصبح الغضب مشكلة عندما تكون له تأثيرات معينة في شخصك وفي حياتك. والأسئلة التالية ستساعدك على تحديد الأشكال التي يمكن أن يسبب بها الغضب مشكلات في حياتك...
ويليام روبرت ناي
1951
٠ إذا رأيت نفسك في المرآة التي رفعتها أمامك من فورك، فيمكنك أن تغير الأشياء دون تقديم تضحية كبيرة في تغيير شخصيتك، أو تعكر صفو حياتك؛ فالمشكلة لا تكمن...
ويليام روبرت ناي
1887
لقد طفح بك الكيل في الآونة الأخيرة، وفي بعض الأحيان تنفجر عضبا في وجه أي شخص يضايقك.
ويليام روبرت ناي
1832
يمكنك أن تسخر صراحه من أحدهم عندما يثير غضبك.
ويليام روبرت ناي
1685
٠عندما تغضب، تجد نفسك تكتم الأمر داخلك، وتعاقب من تسبب في غضبك بعدم فعل ما يطلبه منك ذلك الشخص، أوعن طريق الرد عليه باقتضاب، إذا سألك هل هناك خطب ما:...
ويليام روبرت ناي
1914
تشعر بأنك منهك وسريع الغضب كثيرا في الآونة الأخيرة، وعادة ما تنفجر في الآخرين، ثم تندم على ما بدر منك.
ويليام روبرت ناي
1785