السابق
هناك تسعة من بين عشرة أمريكيين قلقون ومضطربون على جوانب العالم والمجتمع، والفرق بين من هم أكثر سعادة أو أقل هو ما يفعلونه إزاء هذا القلق. فالأقل سعادة ينغمسون في المشكلات التي يرونها؛ في حين أن الأكثر سعادة يركزون على التحسينات المحتملة في المستقبل.
ديفيد نيفن
503
اقتباسات أخرى للمؤلف
أنت لم توجد في هذة الحياة لمُجرد ملء فراغ، أو لتكون ظلاً في فيلم لشخص أخر، لا شيء يُمكن أن يكون هو ذاتُة لو أنك لم توجد في هذة الحياة.
ديفيد نيفن
1060
إنَّ كل مكان ذهبت إلية، وكل شخص تحدثت إليه، سيكون مختلفاً اذا لم تكن موجوداً، فنحن كلنا مُترابطون، وكلنا نتأثر بوجود من هم حولنا .
ديفيد نيفن
870
تشير دراسات كبار السن الأمريكييّن أن من أفضل أدوات التنبوء بالسعادة هي فيما إذا كان الإنسان يؤمن أن هناك هدفاً في حياته، فبدون هدف واضح ومحدد هناك سبع...
ديفيد نيفن
980
نحن نظن أن الأشخاص السعداء وغير السعداء قد ولدوا على هذة الشاكلة، لكن كلتا الفئتين من الأشخاص يفعلون أموراً تُوجِد وتعزّز من حالتهم هذة، فالأشخاص السع...
ديفيد نيفن
1008
إنَّ أول علامة تَدُل على عمل سليم، هي خطة عمل سليمة .
ديفيد نيفن
879
إنَّ العيش في حياة سعيدة كشخص ناضج تشبة محاولة الحصول على الآيس كريم من قبل الأطفال، فأنت بحاجه إلى أن تعرف ماذا تريد؟ ومن ثم تفكر في استراتيجية للحصو...
ديفيد نيفن
893
إنَّ الأشخاص السعداء لا يعيشون نجاحاً تلو الآخر، ولا يعيش غير السعداء إخفاقاً تلو الآخر ، ولكن حقيقة الآمر أن كلاَّ من السعداء وغير السعداء يعيشون تجا...
ديفيد نيفن
1019
إنّ الأشخاص شديدي المُنافسة، الذين يرغبون في أن يفوزوا في كل مرَّة يُنافسون فيها، دائماً ما يَحصلون على نتائج أقل في منافساتهم .
ديفيد نيفن
765
الأهداف المتعلقة بالحياة العملية والتعليم والأسرة والجغرافيا كلها مهمة وهي تمثل في مجموعها 80% من الرضا في حياتك، ولكن لابد من تناسق هذه الأهداف كي تؤ...
ديفيد نيفن
917
يجب أن تكون الإطارات الأربعة لسيارتك متواصِّلة بشكل سليم, وإلاَّ فإن الإطارين الأيسرين سيتجهان اتجاهاً مختلفاً عن الإطارين الآخرين، وفي هذه الحالة لن...
ديفيد نيفن
984
إن من ينعمون بنوم هاديء راضون عن حياتهم بمعدل 6% أكثر ممن ينامون نوماً عاديَّا، وأمَّا من ينامون نوماً عادياً هم أيضّا راضون عن حياتهم بنسبة 25% أكثر...
ديفيد نيفن
779
يُمكن أن يكون التنافس عائقاً أمام القناعة في الحياة، لأنه لا يمكن أن يكون الإنجاز كافياً، والإخفاق مُدمِّر بوحه خاص، والمنافسون غير العاديين يقيِّمون...
ديفيد نيفن
847
يشعُر الكبار بالسن بالسعادة تماماً كصغار السن، وفي الوقت الذي يجب عليهم أن يتأقلموا فيه مع التقدم في السن فإنهم غالباً ما يشعرون بسعادة قويَّة ورضا في...
ديفيد نيفن
915
في المقابلات المُتواصلة مع مجموعة من المحامين لوحظ انتقال الأهمية من الحياة المهنية إلى الحياة الاُسرية، و نتيجة لذلك فإن الذين لاحظوا ذلك أعادوا تنظي...
ديفيد نيفن
855
هناك شيئان غاليًا ما نتجاهلهما في بعض المواقف؛ أولهما: قلة السيطرة المباشرة على الموقف, و ثانيهما : قلة الفائدة التي تجنيها من قضاء وقتنا في إلقاء الل...
ديفيد نيفن
934
عندما تسير الأمور بشكل خاطئ، فإننا نبحث عن طريقة لإقاء اللوم على أنفسنا، غالبًا ما ننظر في المرآة، ولذلك فالنفسانيون في المعهد الوطني للصحة العقلية ير...
ديفيد نيفن
916
إننا نشعر عادة بسعادة عندما تكون جوانب حياتنا كافة متناسقة بشكل جيِّد أكثر من اهتماما بأن جانبا واحداً تام في حين أن كل شئ آخر متداعِ.
ديفيد نيفن
858
اجتمعت مجموعة من الفلاسفة و المؤرخين منذ عدّة سنوات مضت لدراسة فوائد الحياة الأسرية قبل قرنين من الزمن، و قد ركَّزوا على عدم الاستقرار في أوضاع الأسرة...
ديفيد نيفن
831
كثير منا يتوق هذه الأيام إلى مزيد من الترابط مع اُسرنا، في حين أنه منذ مئتي سنة مضت كان اتصال الناس وثيقًا مع أسرهم لدرجة أن ملَّ بعضهم من بعض، إن الأ...
ديفيد نيفن
825
إذا كنَّا وحدنا فغالباً تظهر المشكلات و كأنها غير قابلة للحل، فنحن مخلوقات اجتماعية بحاجة لمناقشة مشكلاتنا مع الآخرين، سواء ممن يولوننا عناية قصوى، أو...
ديفيد نيفن
905