العقل قبل المزاج

العقل قبل المزاج غًير مشاعرك بتغيير أفكارك

معلومات الكتاب

  • المؤلف : غير مُدخل
  • الناشر : غير مدخل
  • التصنيف : غير مدخل

عن الكتاب

العقل قبل المزاج غًير مشاعرك بتغيير أفكارك

    • كانت دقات قلبها تتسارع، وكانت تتعرق، وتعاني صعوبة في التنفس. وبالإضافة إلى الفترات التي كانت تستقل فيها الطائرة، كانت مشاعر الهلع تحدث أحيانا ’...
    دينيس جرينبرجر
    1977
    وصلت ليندا مبكرا إلى جلستها الأولى مع حقيبة مستنداتها ومذكرة، مستعدة لبدء تعلم ما يجب أن تفعله. لقد كانت خائفة من السفر طوال حياتها - وهو الخوف الذي ت...
    دينيس جرينبرجر
    1732
    علمت أن الراحة ستكون مؤقتة فقط. فبقية حياتي سوف يملؤها المرض والموت. إنني أشعر بأنني نصف ميت بالفعل؛ هذه هي الحال. فما فائدتي على أية حال؟
    كريستين إيه. بادسكي
    1781
    ويستخدم العلاج الإدراكي بنجاح لمساعدة المرضى على التعامل مع الاكتئاب واضطراب الذعر وحالات الرهاب والقلق والغضب والاضطرابات المرتبطة بالتوتر، ومشكلات ا...
    كريستين إيه. بادسكي
    1719
    يعتقد أن مشكلات النوم، والإرهاق، والانفعال، وقلة الاهتمام بفعل الأمور جميعها تمثل أجزاء طبيعية من التقدم في السن, والتقدم في السن كان شيئا لا يستطيع ب...
    دينيس جرينبرجر
    1841
    يعمل مركز القلق والاكتئاب كنموذج لتوفير علاج إدراكي ودود، ورحيم، وقائم على التجربة للأطفال والمراهقين والكبار.
    دينيس جرينبرجر
    1630