سايمون تايلر
السابق
راقب عبارات أنا ... الخاصة بك ؛ ولاحظ ما تشعر به بعد بضع دقائق من استخدام عبارة إيجابية ، ثم بعد بضع دقائق من استخدام عبارة سلبية . وتوقف عن استخدام هذه الأداة بشكل سيئ من خلال تأكيد حالة غير مرغوب فيها بعبارة أنا ... ، ثم ردد فقط العبارات الإيجابية ، واسمح فقط للمشاعر الإيجابية بالاندفاع إلى داخلك ..
سايمون تايلر
790
اقتباسات أخرى للمؤلف
سايمون تايلر
غالبًا ما يتم الإقرار بأن أفعال اللطف العشوائية تتسبب في نشر أجواء رائعة ، وتغيير الحالة المزاجية والمشاعر السائدة في البيئات التي وقع فيها هذا الحدث...
سايمون تايلر
916
سايمون تايلر
عندما تتبنى توجهًا غير مؤكد , أو تشعر بأنك عرضة للتأثيرات الخارجية ، يتم عرض توجهك إلى أعلى مزاید مجازي . دعونا نأمل أن يكون الفائز هو التوجه الإيجابي...
سايمون تايلر
1123
سايمون تايلر
عقلك الذكي يستقبل المعلومات من مصادر متنوعة طوال الوقت . يركز هذا العامل من عوامل تغيير التوجه على الكلمة والمقالات المكتوبة والملاحظات التي تستهلكه...
سايمون تايلر
861
سايمون تايلر
الامتنان هو أن تكون شاكرًا ، وشكل التوجه في هذه الحالة يتمثل في ملاحظتك لما يحدث وتقديم الشكر والامتنان عليه بشكل تلقائی .
سايمون تايلر
1163
سايمون تايلر
غالباً ما يتم الاستشهاد بموقف الامتنان باعتباره طريقة مثالية من الناحية المعنوية والأخلاقية .
سايمون تايلر
1007
سايمون تايلر
المركز الأوروبي للبيئة وصحة الإنسان وجد أن المشاهد التي تحتوي على المياه ترتبط بتجديد الروح أكثر من تلك التي لا تحتوي على الماء ( ينجذب الناس إلى ال...
سايمون تايلر
837
سايمون تايلر
أصـوات المياه المتدفقة تبعث دائمًا على الهدوء بالتأمل .
سايمون تايلر
895
سايمون تايلر
تجربة المياه المتدفقة تجنبك السلوكيات السيئة !
سايمون تايلر
793
سايمون تايلر
عنـدما يجـد توجهنا نفسه يقع عند أقصـى الطـرف الغاضب أو القلق أو البائس من النطاق ، عندها يكون الوقت قد حان للتحرك .
سايمون تايلر
883
سايمون تايلر
إن العجز على الصعيد الذهني والانفعالي دائماً ما يكون مصحوبًا باستجابة جسدية معكوسة ؛ لذا نتوقف عن الحركة .
سايمون تايلر
908
سايمون تايلر
الاحتمال هـو أنـا نتأثر بجزء ضئيل من توجـه كـل شخص نتفاعل معه خلال اليوم ، ودون انتقاء مدروس يصبح توجهنا مزيجًا من التوجه الأصلي لدينا وتوجه أولئك الذ...
سايمون تايلر
957
سايمون تايلر
التنفس هو مهمة الجسم الطبيعية ، والتنفس الواعي يحدث فجوة ، فهو لحظة للتهدئة والعودة إلى النظرة الشاملة بدلًا من الشعور بالإرهاق .
سايمون تايلر
893
سايمون تايلر
إن سير الحياة اليوم ، والوتيرة التي تتغير بها الكلمات والحالات المزاجية وتأثيرها علينا ، تعني أن توجهك قد يتوقف قبل أن تستطيع التعرف عليه . ينبع اختيا...
سايمون تايلر
881
سايمون تايلر
التوجه اختیار ، وعليك فقط أن تختار
سايمون تايلر
919
سايمون تايلر
إن نطاق توجهك هو منطقة الراحة الخاصة بك ، وتلك التقلبات التي تمر بها ، بدءًا من أفضل أيامك حتى أيامك الأكثر صعوبة
سايمون تايلر
892
سايمون تايلر
لقد كانت لدينا توجهات منذ أن كنا أطفالًا صغارًا ، وقد قامت التجـارب الحياتيـة بإضـافة وطـرح وصـقل مجموعة من تلك التوجهات التي أصبحت مألوفة للغاية بالن...
سايمون تايلر
896
سايمون تايلر
إذا طبقت كل عوامل التغيير الخمسين ، فإن مسار حياتك سيتغير , وستتخذ خطوات مدروسة لإنشاء نتائج ومواقف وحصيلة جديدة .
سايمون تايلر
859
سايمون تايلر
حاول تغيير شيء ما في روتينك أسبوعًا بعد أسبوع . قم بتقديم فكرة واحدة في كل مرة من أجل استيعاب التحول في الفكر والممارسة بشكل كامل .
سايمون تايلر
820
سايمون تايلر
أثناء تناولك لكل عامل من عوامل التغيير ، ستقوم إما بإعادة تحديد توجهك وإما الحفاظ عليه أو تعزيزه .
سايمون تايلر
836
سايمون تايلر
عندما تقوم بتغيير توجهك : أ ) يمتلئ قلبك بالفرح والسعادة ( من هدوئه إلى نبضه ودفئه ) . ب ) تبتسم كثيرًا . ج ) تشعر بمشاعر مبهجة وممتعة .
سايمون تايلر
963