السابق
اكسر الروتين إذا كنت لا تزال أسيرا لروتينك القديم ، فإن وقت قيامك بتجريب شيء جديد قد حان . فخصص يوما ( أو بضع ساعات على الأقل ) تقضيه في القيام بأشياء بعيدة عن روتينك المعتاد .
جوش فلويد
739
اقتباسات أخرى للمؤلف
أثبتـت الدراسـات أن التطـوع يقلـل مـن الاكتئاب ويزيـد السعادة وتقدير الذات ، ويعزز لديك الإحساس بالتحكم في شئون حياتك .
جوش فلويد
696
يقدم التطوع وسيلة رائعة لفصل نفسك عن مشكلاتك ؛ لأن التطـوع سوف ينقل تركيزك بعيدا عن ذاتك إلى الآخرين وسيساعدك على وضع الأمـور فـي نصابها .
جوش فلويد
817
عندما تمر بوقت صعب ، قد تشعر كما لو أن الأمور لن تتغير أبدا .
جوش فلويد
901
إن الجهد الدءوب - وليس الموهبة أو الذكاء - هو مفتاح النجـاح فـي الحيـاة .
جوش فلويد
759
الإحسـاس القـوي بالهدف سيملؤك بالـدافع والحماس ، وسيساعدك على تجاوز تقلبات الحياة .
جوش فلويد
813
ابحث عما يعطـي لحياتك معنى ، وثق فيما يشير به قلبـك .
جوش فلويد
781
لكي تجد هدفك ، يجب أن تحدد ما يجذبك .
جوش فلويد
823
عندما نواجه أحد الإخفاقات ، علينا التوقف قليلاً واتخاذ القرار بالكيفية التي نريد الاستجابة بها .
جوش فلويد
734
نمر جميعا في حياتنا بأيام صعبة وأزمات ، لكن كيفية تعاملنا مع تلك المواقف هو أمر نستطيع أن نتحكم فيه .
جوش فلويد
803
نقاط قوتك هي بصمتك التي تصاحبك أينما ذهبت .
جوش فلويد
734
يتمثل أساس المرونة في بناء الإحساس بقيمة ذاتك .
جوش فلويد
772
الأشخاص ذوي العقول المتقدة ليسوا أكثر ذكاء أو موهبة من الشخص العادي ، بل هم أكثر ثباتا .
جوش فلويد
808
لتمرين عضلة العزم حفز نفسك بطرق بسيطة يومية .
جوش فلويد
730
القوة الذهنية أو قوة العزيمة تؤتي ثمارها . ويمكنك التفكير فيها كعضلة تحتاج إلى التمرين لكي تزداد قوة .
جوش فلويد
702
الأشخاص ذوو العقول المتقدة لديهم القدرة على رؤية الإيجابيات في الظروف الصعبة . إنهم لا يرون العالم بنظارة ورديه ، ولكنهم يدركون أن المحن تحمل بعض المن...
جوش فلويد
896
المرونة هي القدرة على العودة مجددا بعد كل ما نواجهه جميعا من صعوبات .
جوش فلويد
713
الحياة متقلبة ، ومن الضروري لصحتنا وسعادتنا معرفة كيف نتكيف مع الشدائد .
جوش فلويد
781
بالبحث بحماس عن الأشياء الجميلة ، ستدرب عقلك على رصد الأشخاص والأماكن والأشياء تساعد على تحسين المزاج .
جوش فلويد
701
تواصـل مـن جـديد مع الطفل الذي في داخلك ، وابدأ بالشـخبطة ؛ فـالخبراء يقـولون إن الشخبطة وسيلة سريعة وفعالة لإبعاد ذهنك عن التفكير ، وهي تطلق طاقاتك ا...
جوش فلويد
912
صنع الحافز أحد أكبر التحديات التي يمكنك أن تقابلها عند شروعك في تحقيق أهدافك ، هو العثور على الحافز الذي يلهمك الاستمرار في مواصلة حياتك .
جوش فلويد
693