أصبحت عادة مخزنة بعمق في عقله الباطن و مربوطة بالسعادة و الراحة و الهروب من المشاكل . العادة هي فكرة وضعها الانسان في ذهنه و ربط بها أحاسيسه و كررها أكثر من مرة حتى أصبح المخ يعتقد أنها جزء من تصرفاته . إبراهيم الفقي
اقتباسات أخرى للمؤلف