Menu
الرئيسية
المؤلفون
كتب ومصادر
مقولة للمؤلفين
التسجيل
دخول الأعضاء
التالي
السابق
تنقسم العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الإنسان إلى مجموعات ست رئيسية وهي: الماء والسكريات (الكربوهيدرات) والبروتينات والدهون والفيتامينات والمعادن.
عبدالباسط محمد السيد
991
اقتباسات أخرى للمؤلف
إن جسدك في حاجة للنحاس تماما مثلما هو في حاجة للحديد لصنع الهيموجلوبين فإن نقص النحاس يمكن أن يتسبب في نوع من الأنيميا يشبه نقص الحديد.
عبدالباسط محمد السيد
966
الشاي يحتوي على مواد مفيدة في تقليل الكوليسترول وحماية الشرايين، ولكن يُفضل الاعتدال في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والسكر مثل الشاي والقه...
عبدالباسط محمد السيد
1023
يُشخَّص البول الدموي إذا تم فحص البول بالمجهر ووجد عدد من خلايا الدم الحمراء يزيد عن عشرة خلايا في المجال المجهري الواحد أو إذا تم رؤيتها بالعين المجر...
عبدالباسط محمد السيد
893
الفشل الكلوي هو إخفاق الكلية في القيام بوظيفتها، وهو من الأمراض الخطيرة لأنه يؤثر على الدم والرئتين وجهاز المناعة في الجسم.
عبدالباسط محمد السيد
885
يبدو أن سوء التغذية يلعب أيضًا دورًا في الإصابة ببعض أنواع الاعتلال العضلي القلبي أو في زيادة أعراضها سوءًا.
عبدالباسط محمد السيد
838
لقد اكتشفت الأبحاث الطبية أيضا أن فيتامين ج له فائدة ما عند وضعه سطحيا فقد تبين أنه يقلل بدرجة واضحة من مقدار ما يعرف بالتلف الناجم عن الشوارد الحرة ا...
عبدالباسط محمد السيد
949
إنَّ حُكم الإنسان على أخيه الإنسان، دائمًا ما يكون مشوب بالقرائن المُضللَّة، ولا شيء يُفسد العقل في تقديره للإنسان إلا تلك القرائن !
عبدالباسط محمد السيد
1093
إنَّ العقل هو جوهر الإنسان، وهو الإنسان الحقيقي المُفكّر، الشاعر، المُتأمل، والباحث في ألغاز الحياة...
عبدالباسط محمد السيد
1375
أبرز أعراض نقص فيتامين ب ۱۲: فقر الدم الخبيث، وتشمل أعراضه: (الضعف العام، شحوب المظهر، وفقدان الوزن، والاضطرابات النفسية).
عبدالباسط محمد السيد
934
يجب الاحتراس والحذر من تناول جرعات عالية من النياسين طويل المفعول أو بطيء التحليل حيث يمكن أن تؤدي إلى حدوث تسمم في الكبد.
عبدالباسط محمد السيد
952
نقص عنصر الثيامين في الجسم يؤثر على أجهزة الجسم والأوعية الدموية ووظائف المخ.
عبدالباسط محمد السيد
871
في حالة المعاناة من أي حالة مرضية، فلا يجب تناول أي كمية من المستحضرات والمكملات الغذائية دون استشارة الطبيب، وعموما لم يتم تسجيل أية حالات لحدوث تسمم...
عبدالباسط محمد السيد
950
أظهرت الدراسات أن فيتامين هـ يزيد من تدفق الدم حتى الأطراف، بالإضافة إلى تحقيقه لنتائج إيجابية في علاج أمراض الدورة الدموية مثل الذبحة الصدرية، وتصلب...
عبدالباسط محمد السيد
964
يلعب فيتامين هـ دوراً حيوياً في الوقاية من الأمراض المرتبطة بتقدم العمر مثل أمراض القلب والسرطان، بالإضافة إلى قيامه بأدوار أخرى هامة في الجسم.
عبدالباسط محمد السيد
983
يعبر فيتامين (د) شديد الأهمية في المحافظة على كثافة العظام لتأثيره على امتصاص المعادن وترسيبها في العظام، حيث تعتبر هذه هي أشهر وظائفه في الجسم.
عبدالباسط محمد السيد
952
فيتامين أ يفيد في تحسين النمو السليم للخلايا كما أنه مفيد لصحة الجلد، وقد وجد أن له تأثيرات فعالة في علاج حب الشباب.
عبدالباسط محمد السيد
834
في الوقت الذي ركزت فيه معظم الأبحاث التي تهتم بالوقاية من أمراض القلب على فيتامين (هـ)، إلا أن الدراسات أوضحت أن البيتا كاروتين بالإضافة إلى صبغات صفر...
عبدالباسط محمد السيد
954
البروتين له أهمية عظيمة من حيث القيمة الحيوية لاحتوائه على الأحماض الأمينية الحيوية المفيدة للنمو والصحة وهي أنسب المواد الغذائية لبناء الأنسجة.
عبدالباسط محمد السيد
998
يدخل عنصر الفلورين في تركيب الميناء الصلبة التي تغطي الأسنان ويحافظ على صحتها. وكذلك يدخل في تركيب عظام السلسلة الشوكية.
عبدالباسط محمد السيد
1127
إن عنصر اليود منشط للقوى والقلب ويساعد الجسم على طرح النفايات السامة التي تتولد من المواد البروتينية التي تمتصها جدران الأمعاء وتسير مع الدم وتؤدي إلى...
عبدالباسط محمد السيد
929
